يعد الكنتالوب فاكهة صيفية لها طعم مميز، ومن فوائد الكنتالوب.
- يقلل من الإصابة بالبرد وذلك لأنه يحتوى على فيتامين "ج".
- يعتبر الكنتالوب مصدراً ممتازاً لفيتامين "أ" لاحتوائه على كميات مركزة من البيتاكاروتين والذى يتحول إلى فيتامين "أ" بمجرد دخوله إلى الجسم .
- يحتوى الكنتالوب على فيتامين "ب3 " الذى يساعد على تحسين عملية الهضم.. وتحويل الطعام إلى طاقة.
- يعزز قوة العظام النامية والأسنان واللثة والشعر فهو يحتوى على الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية.
- مضاد للتأكسد الذى يقلل من حدوث السرطان.
- يساعد على نمو الطفل بالشكل الصحيح و كذلك نمو الجنين لكونه مصدرا جيداً لحمض الفوليك
- يدعم نمو أنسجة الجلد نموا صحياً، فـتناول الكنتالوب يومياً يحافظ على نضارة البشرة، ويقلل من ظهور التجاعيد.
- يساعد على إلتئام قرح المعدة والأمعاء.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.
- تساعد على تنشيط المخ والتركيز، يساعد على هدوء المزاج، ويعوض ما نفقده من ماء فى الصيف.
- يعمل الكنتالوب على ضبط معدل ضغط الدم، ومنع حدوث الجلطات، بفضل إحتوائه على البوتاسيوم.
إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل نيوز يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.
